18 марта 2026

«Твои психологические настройки»: как прошел необычный интерактив в БГПУ

В БГПУ состоялось увлекательное мероприятие, направленное на заботу о психологическом благополучии. Специалисты Психологической службы университета провели интерактивную игру «Твои психологические настройки или Здоровьесберегающие психотехнологии - в действии».
Участниками стали студенты первых курсов и СПО, лицеисты и кураторы академических групп.

Главная цель была не только дать знания и повысить психологическую компетентность, но и помочь участникам принять себя, снизить барьеры, которые часто мешают вовремя обратиться за помощью.

В ходе интерактива ребятам напомнили о ценности психологического здоровья и предложили освоить конкретные техники и упражнения, которые помогают достичь эмоциональной устойчивости, развить адаптивные способности, наладить эффективную коммуникацию, актуализировать личностный потенциал для самореализации.

Игра стала живым пространством для самопознания, где каждый смог найти свои личные «настройки» для психологического благополучия, осознать новые грани своей личности, научиться техникам саморегуляции, адаптации и эффективного общения, прожить опыт, способствующий укреплению целостности и эмоциональной устойчивости.
Погружение в здоровьесберегающие практики прошло живо и динамично, оставив участникам, судя по отзывам, ценный опыт и полезные практические инструменты.
Благодарим всех за участие!

Важно: если у вас остались вопросы или появилось желание продолжить работу над собой, если вы нуждаетесь в поддержке — ждем вас в Психологической службе БГПУ! Обращайтесь, мы рядом!